5Krono: mettersi alla prova contro se stessi

Il bello della corsa è che si può fare quando si vuole e non serve nulla, le corse in casa di alcuni runner durante la quarantena lo hanno dimostrato. Correre inoltre è anche un’attività ottima per capire lo sforzo che il proprio fisico può sopportare, gareggiando non per forza contro gli altri ma anche e […]