Alessia Macari, showgirl dalle indiscusse qualità e famosa per la trasmissione “Avanti un altro”, ha preso alla lettera l’invito di restare a casa in questo momento di emergenza sanitaria. Il coronavirus sta costringendo tutta l’Italia a confinarsi tra le mura domestiche, ma quale occasione migliore per dedicarsi ancora di più alla propria salute. Bastano veramente pochi esercizi per rimanere in forma.

Noi di TheSportSpirit avevamo già avuto l’opportunità di intervistarla ed ora Alessia ha voluto condividere con i nostri lettori alcuni suoi workout giornalieri per mantenere il corpo tonico.

Vediamo insieme come!