La tecnica utilizzata per la corsa può essere applicata anche alla bicicletta con ottimi risultati
Il Fartlek è una tecnica di allenamento utilizzata nel podismo ormai da novant'anni. La sua applicazione nel ciclismo, invece, è relativamente recente. Si è cominciato a parlare di Fartlek e ciclismo solo una quindicina di anni fa, ma in breve…
