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Dal 20 al 22 settembre torna il Bibione Beach Fitness con un’edizione esplosiva

La spiaggia, il mare all’orizzonte, tanta musica a fare da colonna sonora e, soprattutto, una colorata e sgambettante distesa di appassionati di fitness alla ricerca della perfetta sincronia dei movimenti. Questo è il Bibione Beach Fitness, l’evento a cielo aperto dedicato al fitness in tutte le sue varianti. Una delle più importanti convention di salute…

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Valentina Greco: come mettersi in forma divertendosi con Zumba e Super Jump

Chi ha detto che per mettersi in forma bisogna solamente faticare? Valentina, una fitness trainer pugliese, per la precisione in provincia di Lecce, la pensa diversamente. Ogni giorno, infatti, aiuta più di una cinquantina di donne a tonificarsi combinando perfettamente il divertimento con l’attività fisica. Il suo travolgente sorriso e il suo grandissimo entusiasmo accompagnano sempre le…

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