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In Molise il trekking si trasforma in un’emozionante esperienza spirituale

Abbiamo già raccontato come il trekking si possa interpretare come meditazione in movimento e questo diventa tanto più vero in Molise, dove un’escursione si può trasformare in un cammino di spiritualità. Questa piccola regione, incastonata tra Abruzzi, Lazio, Campania e Puglia, è davvero una culla di storia, cultura, tradizioni, luoghi di culto che la…

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TREKKING, LA MEDITAZIONE IN MOVIMENTO

Come una buona preparazione, anche psicologica, può trasformare il trekking in un’esperienza consapevole di crescita personale Conosciamo la differenza tra provare e riuscire, in ambito sportivo ma anche nella nostra vita quotidiana?  Fino ad una cinquantina di anni fa, quando ci si chiedeva che cosa fosse necessario per raggiungere un'ottima prestazione sportiva, ci si concentrava…

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