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Allenarsi stando seduti in ufficio: si può fare!

Durante il lockdown primaverile uno degli argomenti principali riguardava l’allenarsi in casa: non potendo uscire, infatti, si cercava un’alternativa valida per potersi mantenere in forma anche all’interno delle mura domestiche. C’è dunque chi si è dato alla corsa sul terrazzo, chi alla pesistica con manubri artigianali e non, chi al calisthenics, gli esercizi a corpo libero.   Essendo a casa, questi esercizi venivano…

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In cucina con Andrèia titolare di Acquamatta: 2 interessanti ricette facili da preparare

Sei alla ricerca di una ricetta gustosa e facile da fare? TheSportSpirit ha coinvolto la chef Andrèia Saito, titolare del ristorante Acquamatta a Semiana, per la realizzazione di due semplici piatti da provare tranquillamente a casa. Situato in provincia di Pavia, attraversando le risaie secolari e circondati da opere d'arte originali, l'idea di ristorazione…

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Giornata internazionale dello Yoga, il 21 giugno uno Yogafestival come non l’avete mai visto

Il più grande raduno yogico d’Italia approda sul digitale con 4 ore di dirette, 18 incontri e 16 diversi ospiti di fama internazionale. Seguilo dove vuoi, quando vuoi ed in maniera completamente gratuita Quest’anno sarà digitale il più grande raduno di yoga in Italia che YogaFestival, il più autorevole network di eventi Yoga in Europa,…

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“Mokṣa – Liberarsi, sciogliere, lasciar andare”: dal 18 al 20 ottobre ritorna l’evento di Yoga più conosciuto d’Italia

I grandi maestri italiani e internazionali; workshop per ogni livello; freeclass, eventi aperti a tutti, libri e incontri, una full immersion nella disciplina più in crescita del momento per scoprire tutti i grandi benefici. Yogafestival Milano, il primo e ormai il più grande evento yoga in Italia ed Europa, ritorna il 18, 19 e 20 ottobre nella splendida…

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RiminiWellness 2019, è già tutto pronto per la 14esima edizione

Dal 30 al 2 giugno alla fiera di Rimini di Italian Exhibition Group ritorna il più grande appuntamento con il fitness la sana alimentazione, lo sport, la formazione, ma soprattutto il divertimento. Iniziate il warm-up, Riminiwellness sta tornando. La 14esima edizione si preannuncia ricca di novità, di eventi unici, di tendenze da provare e, allo stesso…

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Arriva Milano Taking Care, il primo evento italiano che promuove la prevenzione gratuita per tutti

Una sola location, due giorni di esami e consulenze gratuite, numerose specialità medico-sanitarie a disposizione delle persone al Museo Nazionale della Scienza e della Tecnologia “Leonardo da Vinci” di Milano Approda per la prima volta in Italia un evento di infotainment, che unisce l’informazione, su prevenzione e salute, all’intrattenimento, con Susanna Messaggio come madrina di eccellenza. Sabato…

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“Erbe selvatiche, sane e genuine”: il pacchetto offerte dedicato allo Yoga e al benessere

La dodicesima edizione di “Erbe selvatiche. Sane e genuine”, la manifestazione organizzata da Lana e dintorni dedicata alla celebrazione delle preziose erbacce è alle porte. Dal 2 al 19 maggio, infatti, in questo territorio si susseguiranno tantissimi appuntamenti che avranno come obiettivo quello di recuperare e valorizzare l’importanza e gli effetti benefici di questi prodotti…

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Olio EVO: dal recupero degli oliveti in Tuscia il nuovo Olio “…di Notte”

La cultura dell’Olio EVO di qualità sta prendendo sempre più piede nel nostro paese per via di tutti i benefici che questo prodotto apporta alla nostra salute. Oltre ad essere un alimento sano e nutraceutico è un ingrediente fondamentale nella cucina Mediterranea. Recentemente negli Stati Uniti è stato promosso come farmaco. Questa nuova tendenza…

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