Muoversi su terreno ripido: quando lo sguardo precede il passo

Dire trekking significa dire sentieri, ovvero le “strade” della montagna. Strade a volte ampie e comode – le mulattiere, alla portata di tutti – ma anche ripide e tortuose, ovvero sentieri più o meno comodi o disagevoli. Per arrivare ai sentierini e alle “tracce”, che si inerpicano su forte pendenza, con fondo spesso difficile. Senza…

29/03/20220Comments ByRenzo Zonca

TECNICA TREKKING - ESCURSIONISMO

Ciaspolate e allenamento: non sottovalutare la fatica

Stime condivise indicano che una ciaspolata richiede, mediamente, uno sforzo fisico superiore del 40 – 50 per cento rispetto alla medesima escursione svolta in estate. Inevitabile, quindi, dover affrontare il tema dell’allenamento, e della corretta conduzione della gita in relazione alla gestione dello sforzo fisico. Peso, ambiente e neve Sono tre i principali fattori che…

29/11/20210Comments ByRenzo Zonca

TECNICA TREKKING - ESCURSIONISMO

Arriva la neve? Non fermiamoci con il trekking, ciaspoliamo!

L’estate ormai è un ricordo, l’autunno inizia a mostrare il suo volto “pre-invernale”, con le prime nevicate che sull’arco alpino hanno raggiunto fin quasi i duemila metri di quota. La prossima perturbazione atlantica che transiterà sul nostro Paese, con ogni probabilità, ci porterà i primi brividi invernali, e con altrettanta probabilità le prime nevicate…

25/10/20210Comments ByRenzo Zonca

TECNICA TREKKING - ESCURSIONISMO

La scelta dello zaino per il trekking, la nostra casa viaggiante

Specie per escursioni di una certa lunghezza e impegno, lo zaino può essere paragonato a una sorta di casa viaggiante, in cui trovare tutto quello che ci serve, a seconda delle varie necessità. Alimenti e bevande per mangiare, abiti per ripararsi dal freddo o dalla pioggia, o viceversa per godersi il sole, materiale di primo…

18/10/20210Comments ByRenzo Zonca

TECNICA TREKKING - ESCURSIONISMO

Trekking: quali scarponi scegliere?

Gli scarponi sono, probabilmente, il simbolo stesso dell’escursionismo, se vogliamo rappresentano “l’interfaccia” tra l’uomo e la montagna, lo strumento con cui possiamo fisicamente interagire con essa. Ecco perché la scelta degli scarponi è fondamentale, non solo ai fini della sicurezza, ma anche per il comfort della camminata e per minimizzare lo sforzo fisico durante…

11/10/20210Comments ByRenzo Zonca

TECNICA TREKKING - ESCURSIONISMO

Andar per funghi: mai sottovalutare i pericoli

Pur in assenza di dati statistici, le crude notizie di cronaca lasciano poco spazio ai dubbi: cercare funghi in montagna è decisamente più pericoloso della classica pratica escursionistica. Il motivo di questa affermazione trova le sue radici in una semplice battuta: mentre l’escursionista cerca il tracciato e il terreno più facile, il fungaiolo fa esattamente…

27/09/20210Comments ByRenzo Zonca

TECNICA TREKKING - ESCURSIONISMO

Trekking in solitaria: non si dovrebbe, ma…

Lo sappiamo bene tutti: la prima regola di sicurezza nell’andare in montagna è non essere da soli, per ragioni fin troppo ovvie. Nondimeno, l’escursionismo in solitaria offre sensazioni e atmosfere uniche. Ecco quindi che non di rado, anche potendo trovare dei compagni di gita, si sceglie volontariamente di compiere escursioni in solitaria. Una scelta…

20/09/20210Comments ByRenzo Zonca

TECNICA TREKKING - ESCURSIONISMO

Trekking in autunno: la montagna può ingannare

Con settembre, ha preso il via l’autunno meteorologico: una stagione, per l’escursionista, ricca di fascino, di colori e di bellezze In montagna, dopo la pacifica ma un po’ caotica "invasione" estiva dei turisti, torna il silenzio, e a volte anche la solitudine. Se il tempo permane bello, settembre, ottobre e novembre, ma a volte anche…

13/09/20210Comments ByRenzo Zonca

TECNICA TREKKING - ESCURSIONISMO

Trekking: Il fascino dei percorsi “ad anello”

Organizzare un percorso ad anello sicuro non è facile: ecco qualche importate consiglio! Un itinerario escursionistico “ad anello”, ovvero con il ritorno lungo un percorso differente rispetto a quello dell’andata, è sicuramente l’ideale: diremmo due escursioni in una. Tuttavia, esso richiede particolari attenzioni, soprattutto in fase di organizzazione, ma anche di svolgimento. Il fascino della…

19/07/20210Comments ByRenzo Zonca

TECNICA TREKKING - ESCURSIONISMO

Trekking: l’equipaggiamento di emergenza essenziale per affrontare la montagna

“Pensare al peggio, ed essere equipaggiati per affrontarlo”. E’ questo una delle basilari regole di prudenza e sicurezza che più volte abbiamo ricordato nei nostri precedenti approfondimenti. Una regola che può sintetizzarsi in una battuta: anche se il tempo è bello e stabile, portare nello zaino tutto l’equipaggiamento necessario per affrontare una bufera di…

12/07/20210Comments ByRenzo Zonca